Kurs og Utdanninger
For detaljer om kursinnhold og priser, utforsk hvert enkelt kurs nedenfor. Er du usikker på hvilket kurs som passer best for deg? Send oss en epost på [email protected], så hjelper vi deg gjerne.
Anatomi og Fysiologi For Yoga
Utforsk kroppens anatomi; grunnleggende kunnskap som alle som jobber med og bruker kroppen bør kunne. Laget spesifikt for yogalærere!
Fundamentals of Handstands
Dette er et nettkurs i håndstående som lærer deg både fysikk, anatomi og gir deg en steg for steg guide til å stå på hendene.
Introduksjon til Yoga Sutras
Yoga Sutras av Patanjali er den mest berømte teksten om Yoga i verden i dag, og står på de fleste pensumlister i yogautdanninger, uavhening av stil og retning.
Foundations of Ashtanga Primary Series
Dette kurset vil vi dykke dypt inn i Ashtanga Primary Series. Du vil lære alt om stillingene, ulike teknikker og pusteøvelser for å starte din praksis.