Skap klasser med mer flyt, struktur og kreativitet
Kreativ sekvensering for yogalærere
Som yogalærer er det lett å falle tilbake på de samme sekvensene, eller å kjenne seg litt usikker på hvordan man bygger en klasse som både er trygg og inspirerende.
Kreativitet i sekvensering handler ikke om å gjøre ting komplisert. Det handler om å lære hvordan du kan bygge flytende, helhetlige og meningsfulle klasser for elevene dine, samtidig som det finnes rom for lek og utforskning.
Jeg vil være med!
Dette vil du lære:
- Trygg sekvensering: rammeverk som gjør det enklere å bygge klasser, og som gir mer oversikt og mindre usikkerhet.
- Kreativitet i praksis: hvordan du kan bringe inn lek, nysgjerrighet og variasjon i undervisningen, samtidig som bevegelsene er forankret i gode bevegelsesprinsipper.
- Ulike måter å sekvensere på: lær å utforme varierte klasser gjennom forskjellige tilnærminger til sekvensering, som peak pose, ladder, mandala flow og mer.
- Din lærerrolle og formidling: videreutvikle hvordan du bruker språk, stemme og musikk for å veilede, inspirere, skape stemning og holde rom for elevene dine.
Steg-for-steg-inspirasjon til undervisningen din
Gjennom kurset lærer du ikke bare teori, du får også konkrete eksempler og praktisk inspirasjon som du kan ta rett med deg inn i egne klasser.
Du får se hvordan en flyt bygges opp i praksis, og sitter igjen med ferdige eksempler som enkelt kan tilpasses både elevene dine og din egen undervisningsstil.
Generell informasjon
Sted: Studio Mā - Rosenborggata 19C, 0356 Oslo
Dato: 28. februar - 1. mars 2026
Tid: 09:00 - 16:00 begge dager
Språk: Om undervisningen foregår på norsk eller engelsk, avhenger av deltakerne. Vi tilpasser oss behovene i gruppen.
Avbestilling
Vi gleder oss til å ønske deg velkommen til dette helgekurset. Samtidig har vi forståelse for at planer kan endre seg, og her er våre retningslinjer for avbestilling:
- Avbestilling før 31. desember 2025
Du får refundert hele kursavgiften, med unntak av et depositum på 1 000 kr. - Avbestilling etter 31. desember 2025
Påmeldingen er bindende, og kursavgiften refunderes ikke. Det er imidlertid mulig å overføre plassen til en annen deltaker.
Hvorfor bli med?
- En balanse mellom struktur og lek: du lærer tydelige prinsipper for sekvensering, samtidig som du oppmuntres til å utforske og eksperimentere.
- Støtte i egen utvikling: enten du er ny som lærer, eller har erfaring men kjenner deg litt fastlåst, gir kurset deg verktøy som kan åpne for nye ideer.
- Undervisning med autentisitet: i stedet for å kopiere andres stil, utforsker du hvordan du kan skape sekvenser som speiler deg og måten du underviser på.
Målet vårt er å lage et kurs som både utfordrer og inspirerer deg.
3490 NOK
Hvem er lærerne?
Vi er Halat og Eilin, begge med mange års erfaring som yogalærere og med en felles nysgjerrighet og respekt for yoga som praksis. Vi har undervist klasser, workshops og utdanninger over lang tid, og utfyller hverandre på en måte som gir bredde og balanse i undervisningen.
Halat har et sterkt fokus på anatomi, bevegelse og kreativ sekvensering, mens Eilin bringer dybde innen filosofi, tilstedeværelse og det å holde rom for andre. Det vi deler, er et ønske om å gjøre yoga både inspirerende og tilgjengelig.
Vil du kontakte oss?
Fyll ut skjemaet, så tar vi kontakt så snart vi kan. Du kan også sende oss en e-post på: [email protected]
🧘🏽